Column

健康・メンタルヘルス・気分

健康・メンタルヘルス・気分
2022年10月13日

年齢問わず、日々気にかけることが多い体力・知力よりも心や感情の衰えは早く始まるといわれています☆ &・・・
Read more >>

健康・メンタルヘルス・気分
2022年7月19日

美容や健康管理のために「ダイエット」に興味を持っている方は多いですよね(^^)   とはい・・・
Read more >>

健康・メンタルヘルス・気分
2022年6月26日

『仮面うつ病』と聞いても、うつ病っぽい何かだろうと漠然と感じるだけですよね☆   仮面うつ・・・
Read more >>

健康・メンタルヘルス・気分
2022年5月8日

春を迎えて新年度となり、新社会人デビューしたり、転職や転勤で新しい職場になったりetc…・・・
Read more >>

健康・メンタルヘルス・気分
2022年3月25日

インターネットやSNS上でよく聞く『承認欲求』『承認欲求の強い人』というワード。 「自分はどうなんだ・・・
Read more >>

健康・メンタルヘルス・気分
2022年3月6日

休日に、しっかり睡眠を取り休息しても疲れがとれない、何だか最近何をしても楽しめない、そんな人は『心の・・・
Read more >>

健康・メンタルヘルス・気分
2022年1月30日

近頃は、在宅でのお仕事や、家に居ることが増えたり、何かとストレスが溜まってしまい、ついつい食べ過ぎて・・・
Read more >>

  「最近強い不安に襲われることがある」 「夜も眠れない状態が続いて、生きづらさを感じてい・・・
Read more >>

家族がうつ病っぽい… でも自分はうつ病になったことがないから、どんな心の状態か分からない(>_・・・
Read more >>

健康・メンタルヘルス・気分
2021年8月8日

《自己肯定感を高める方法》   「仕事でミスが多く周りに迷惑をかけてしまう自分が嫌い… 自・・・
Read more >>

健康・メンタルヘルス・気分
2021年7月13日

《自分の考え方のクセを知り、ストレスを減らしていきましょう》   「上司にこんなこと言われ・・・
Read more >>

健康・メンタルヘルス・気分
2021年6月17日

《被害者意識を捨てて軽やかに人生を歩みましょう》   「あの出来事があったせいで今私はこん・・・
Read more >>

健康・メンタルヘルス・気分
2021年6月10日

《コロナうつを防ぐ対策を知り今の状況を乗り切りましょう!》   新型コロナウイルスによって・・・
Read more >>

《リストカットなどの自傷行為がやめられない人へ。その原因と対処法、周りの対応の仕方とは》  ・・・
Read more >>

健康・メンタルヘルス・気分
2021年5月6日

《発達障害かも?と思ったときにとるべきアクションは?》   もしも、お子さんの言葉が遅いと・・・
Read more >>

 
カウンセラーから予約 メニューから予約

カウンセラーから予約

メニューから予約