Column

2024年01月

健康・メンタルヘルス・気分
2024年1月28日

「新しい年を迎えて心機一転しよう!」という決意を邪魔してくるのが「ストレス」や「悩み」。  ・・・
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今回は、介護をしている人が抱えるストレスが大きな要因となる、 『介護うつを防ぐためのメンタルケア』と・・・
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皆さんは、『バタフライ ・エフェクト』って知っていますか?   同タイトルの映画を観て、ど・・・
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職場・仕事
2023年6月3日

新年度を迎えて、学生から新社会人へと進んだ皆さんも多いことでしょう☆ 学生時代とは違い、業務に就き、・・・
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今すぐには解決できないこと。考えてもどうにもならないこと。 でも悩んでしまって、ずっと引きずって頭の・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2023年5月6日

今では、よく使われるようになった『メンヘラ』という言葉。 インターネット上でカジュアルに使われること・・・
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初めは、全くといって良いほど興味のなかった相手なのに、 ある瞬間から急に気になり始めて、好きになった・・・
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介護生活や介護職に就いているあなたの心は今、安心できていますか? 暖かい春へと季節は変化し、心もだん・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2023年3月19日

私たちは暮らしの中で、当たり前のようにネットを使っていますよね(^^) ネットコンテンツの中には、本・・・
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自身の性格・能力
2023年2月28日

私たち人間には、生まれたときから感情が備わっています☆ 赤ちゃんの頃だって、自分では記憶になくてもち・・・
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結婚して新しく家族を持つと、年末やお正月などの節目には親族との付き合いもあったり、 慣れなきゃいけな・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2022年12月30日

周りの友人や家族などと比べて「自分は気にしやすくて、すぐ落ち込んでしまう……」 そんな自分のマイナス・・・
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夏が終わり、秋めいたと思ったら……もう冬の入りのような寒さを肌で感じる時期になりました……ほんとに時・・・
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職場・仕事
2022年11月14日

職場でのコミュニケーションが苦手で憂うつな気持ちで出勤する毎日を送っていませんか?   今・・・
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【いじめ】   卑劣な行為。人権侵害。   『いじめ』は、子どもであれ、大人であ・・・
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