Column
コラム
皆さんは、『バタフライ ・エフェクト』って知っていますか？
同タイトルの映画を観て、どんなことを意味しているのかは知っている人は多いかも知れませんね(^^)
ちなみに、バタフライ・エフェクトを日本語では『バタフライ効果』といいます。
”蝶(バタフライ)が羽を動かすほどの微小な風でも、遠くの竜巻を起こすことがある”
どんなに小さなことでも、それが重なれば大きなことになり得る。
このような現象のことを、バタフライ・エフェクトは指しています☆
このことから、先ほども書いたように映画の題材になったり、
複数のエンディングが用意されているようなストーリー性のあるゲームなどでも、
分岐点に蝶が登場する演出があったり……と、さまざまなカタチで用いられています(^^)
すべての事象にはキッカケがあり、何が起こるか想定できないともいえますよね。
実は、この理論って自分の身近な人間関係にも当てはまるんですよ☆
人間関係って、小さなことの積み重ねでつくっていくもの。
その積み重ねの中身次第で、良くも悪くも変わっていきます。
付き合いが長ければ、相手のことを知れて多少のことは許容できたり、
相手の考えていることもなんとなく理解できたり。
小さなことでも何かイヤなことが重なれば、
相手への嫌悪感は大きなものになってしまったり……。
私たちは、毎日の生活の中で言動の選択をし、自分の中ではその選択が最良であったとしても、
明日がどんな日なるか、未来がどう変わっていくのか、私たちには見えません。
自分がどんなに良い言動をしても何も変わらない、変えられないというネガティブな気持ちに負けそうになるときだって、
もちろんあります。誰にでもあります。
でも、周りが変わらないから……って、誰かが何かをしてくれるのを待っていても、
いつどう変化していくのかもわからない不安は消えません(>_<)
良い人間関係というのは、優しさや素直な気持ちのやり取りで誰でもつくれるはずなのに、
仕事、家族、恋人、友人、知人、SNS……いろんな環境の中で、数々の小さな隔たりの波が生まれてしまい、
自分の心に悪影響を与えるほどの大きな波となって押し寄せることが増えてきたのかも知れません☆
人は自分ひとりで暮らすだけならできますが、社会の中に身を置いている以上、
多少の人と人とのつながりは大切。
本来、人間関係というのは複雑なようで、ホントはすごくシンプルなもの。
みんなで笑って過ごしたい。守りたい。支えたい。
人に優しくされたら優しくしたい。
人を助けたいし、助けてもらったら助けてあげたい。
こんな気持ちをお互いに抱くことができれば、必ず良い人間関係を築くことはできます。
すごく大きなことを実践しなきゃいけないワケではなく、
小さくても自分ができるポジティブなことを習慣にするだけでイイんですよね(^^)
たとえば、軽く挨拶をするときでも、相手が笑顔で挨拶してくれたら、
なんとなく嬉しくなったり、元気をもらえたその瞬間にアナタも笑顔で挨拶を返しませんか？
もしくは、突然挨拶をされて無表情で愛想なく返してしまったとき、
「あぁ、笑顔で返せば良かったな…」って思ったことはありませんか？
仕事が大変で職場の誰かに手伝ってもらって乗り切ることができたとき、
今度は自分がその相手や誰かが困っているときには手伝ってあげよう！って思ったことがありますよね？
人は良いことをしたら自分の気分も良くなるし、
逆に良いことをされたら、その相手に対しても好印象になります(^^)
さらに、好印象の人とは会話もしやすくなるし、困ったときも相談しやすかったりして、
良いバランスの関係性が続けられます☆
私たちは、どうしても毎日時間に追われて、心に余裕がないときが増えてしまって、
見失ってはいけないものをつい見失いがちになります。
でも、私たちの心の奥には、
「誰かのためになりたい」「良いことは良いことで返したい」という ”思いやり精神” が存在します(*^^*)
自分の言動を振り返ってみて、
「ちょっと優しさが足りなかったかな」「自分だったら、こうされたら嬉しいな」というように、
自分の立場や相手の立場で考えることによって、人付き合いは楽しくなるし、人間関係の悩みも改善できるんです☆
苦手だったり、キライな誰かと無理して付き合うことはありませんが、
身近な人たちとは良い関係でいたいな…と思っている人は自分の習慣を変えてみませんか♪
アナタの思いやりの言動の習慣は、周りの人たちの心に伝わってアナタにも思いやりが返ってくる。
そして、その周りの人たちは自身の家族や知人に対しても、思いやりのある言動が増えていく……☆
一人ひとりの思いやりの言動が習慣になれば、多くの新たな思いやりと優しさを生み出すキッカケになります(^^)
ちょっとした現象が、さまざまな要因となって大きな現象に変化するバタフライ・エフェクトのように、
”ささやかな優しさを紡いで、大きな優しさに包まれる日々を送る” こんな毎日を実現できるかも☆
私たちの毎日の何気ない言動が、これからの人間関係がどう変わっていくかに影響するとなると、
良い変化を呼び起こすためにも、周りに優しい気持ちをもてるようにいたいですね(*^^*)♪
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