Column

2024年03月

進学や就職を迎える春の季節がやってきましたね(^^)   そこで、多くの新入生や新社会人の・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2024年1月28日

「新しい年を迎えて心機一転しよう!」という決意を邪魔してくるのが「ストレス」や「悩み」。  ・・・
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出産や育児中は、自分と周りとの関係性や環境の違いもあって、 なんとなく孤独感に浸ってしまいませんか?・・・
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自分の性格について、ポジティブorネガティブのどちらであるか… 考え方だけで判断して、ネ・・・
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今回は、介護をしている人が抱えるストレスが大きな要因となる、 『介護うつを防ぐためのメンタルケア』と・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2023年5月6日

今では、よく使われるようになった『メンヘラ』という言葉。 インターネット上でカジュアルに使われること・・・
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初めは、全くといって良いほど興味のなかった相手なのに、 ある瞬間から急に気になり始めて、好きになった・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2023年3月19日

私たちは暮らしの中で、当たり前のようにネットを使っていますよね(^^) ネットコンテンツの中には、本・・・
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自身の性格・能力
2023年2月28日

私たち人間には、生まれたときから感情が備わっています☆ 赤ちゃんの頃だって、自分では記憶になくてもち・・・
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結婚して新しく家族を持つと、年末やお正月などの節目には親族との付き合いもあったり、 慣れなきゃいけな・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2022年12月30日

周りの友人や家族などと比べて「自分は気にしやすくて、すぐ落ち込んでしまう……」 そんな自分のマイナス・・・
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すごく大好きなパートナーがいて、仲良く順調に付き合っている人たちも「好き」からくる「不安」を感じるこ・・・
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夏が終わり、秋めいたと思ったら……もう冬の入りのような寒さを肌で感じる時期になりました……ほんとに時・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2022年10月13日

年齢問わず、日々気にかけることが多い体力・知力よりも心や感情の衰えは早く始まるといわれています☆ &・・・
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子どもに愛情を注いで子育てを一生懸命頑張ってきて、子どもが成長して独り立ちを迎えると、嬉しさもありな・・・
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