Column

2022年08月

職場でのコミュニケーションが苦手で憂うつな気持ちで出勤する毎日を送っていませんか?   今・・・
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家族関係
2022年6月19日

家族が好きだから親とは離れたくない、仲が悪くて離れたいけれど環境的に離れられない…..血・・・
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昨今、権力を持つ人がその力を悪用したセクハラ・パワハラなどのハラスメント行為が明るみになることが増え・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2022年5月8日

春を迎えて新年度となり、新社会人デビューしたり、転職や転勤で新しい職場になったりetc…・・・
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『ママ友』は、子どもを持つママ同士で共通の話題も多く、すぐに親しくなりますよね☆ ママ友ができると、・・・
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職場・仕事
2022年4月3日

皆さんも一度は目にしたことがある”MeToo運動” でも世界的に問題視され、職場などの上下関係が存在・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2022年3月25日

インターネットやSNS上でよく聞く『承認欲求』『承認欲求の強い人』というワード。 「自分はどうなんだ・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2022年3月6日

休日に、しっかり睡眠を取り休息しても疲れがとれない、何だか最近何をしても楽しめない、そんな人は『心の・・・
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『子どもの成績を上げたい』『将来、スキルがあると就職時に有利になる』etc……色々な考えがあって、お・・・
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自身の性格・能力
2022年2月13日

「自己肯定感」とはよく聞く言葉ですよね。 自己肯定感とは、自己を肯定する、つまり自分にOKが出せるよ・・・
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最近は、ステイホームなどの影響もあり「1人は寂しいな…」と実感する人が増えたため、パートナーを探す『・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2022年1月30日

近頃は、在宅でのお仕事や、家に居ることが増えたり、何かとストレスが溜まってしまい、ついつい食べ過ぎて・・・
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今の働き方に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 本当にこのままでいいのかな?と迷う一方で、誰に・・・
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  「ちょっとしたことで他人にイライラしてしまいます。 そしてそんな自分にもイライラします・・・
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  「相手に直してほしいところを指摘したら気まずい雰囲気になった」 「なぜか分からないけど・・・
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