Column

2022年05月

昨今、権力を持つ人がその力を悪用したセクハラ・パワハラなどのハラスメント行為が明るみになることが増え・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2022年5月8日

春を迎えて新年度となり、新社会人デビューしたり、転職や転勤で新しい職場になったりetc…・・・
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『ママ友』は、子どもを持つママ同士で共通の話題も多く、すぐに親しくなりますよね☆ ママ友ができると、・・・
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職場・仕事
2022年4月3日

皆さんも一度は目にしたことがある”MeToo運動” でも世界的に問題視され、職場などの上下関係が存在・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2022年3月25日

インターネットやSNS上でよく聞く『承認欲求』『承認欲求の強い人』というワード。 「自分はどうなんだ・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2022年3月6日

休日に、しっかり睡眠を取り休息しても疲れがとれない、何だか最近何をしても楽しめない、そんな人は『心の・・・
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『子どもの成績を上げたい』『将来、スキルがあると就職時に有利になる』etc……色々な考えがあって、お・・・
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自身の性格・能力
2022年2月13日

「自己肯定感」とはよく聞く言葉ですよね。 自己肯定感とは、自己を肯定する、つまり自分にOKが出せるよ・・・
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最近は、ステイホームなどの影響もあり「1人は寂しいな…」と実感する人が増えたため、パートナーを探す『・・・
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健康・メンタルヘルス・気分
2022年1月30日

近頃は、在宅でのお仕事や、家に居ることが増えたり、何かとストレスが溜まってしまい、ついつい食べ過ぎて・・・
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今の働き方に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 本当にこのままでいいのかな?と迷う一方で、誰に・・・
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  「ちょっとしたことで他人にイライラしてしまいます。 そしてそんな自分にもイライラします・・・
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  「相手に直してほしいところを指摘したら気まずい雰囲気になった」 「なぜか分からないけど・・・
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  職場やプライベートで、ケチばかりつけてくる人がいて困っていませんか? 「距離を置けばい・・・
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家族がうつ病っぽい… でも自分はうつ病になったことがないから、どんな心の状態か分からない(>_・・・
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