Column
コラム
今、恋人やパートナーとの関係で別れるか、続けていこうか悩んでいる方へ☆
恋人やパートナーとの別れを考える理由はさまざまですよね(>_<)
たとえば……
・浮気をされた
・相手を本当に好きか分からない…
・相手に傷つけられた
・価値観が違う
・結婚についての考え方が違う
・他に好きな人ができた
・すれ違いが多い
・愛情を感じられなくなった
・なんだか気持ちが冷めてしまったetc……
本当にさまざまな理由で、ひとは別れを考えるようになります☆
相手にまだ気持ちがある、なんとなく付き合っている、このひとには自分が必要だから……それぞれ複雑な心情があり、なかなか相手との関係に踏ん切りがつけられない場合も多いですよね……！
それでも、最終的に一番大切なのは”あなた自身”であることは、絶対に変わりません！
今回のコラムでは、恋愛や結婚において、こんな相手＆こんな関係は断ち切るべき要注意サインについてお話ししていきましょう(^^)
【”別れた方が良い”関係とは……？】
■一緒にいても傷つくことばかり
たとえ相手を好きだとしても別れたほうが良い、もっとも多くみられるケース。
相手に傷つけられても、”自分が我慢すればいい”と考えていませんか？
それはどこかで必ず無理が出てしまい、お互いが不幸になってしまうシナリオです(>_<)
まずは”自分の幸せ”を考えましょう……！
恋愛や結婚は『自分が幸せだからこそ、相手も幸せにできる』のです(*^^*)
■一緒にいると強いストレスを感じる
『一緒にいるのも、会うのもツラい……』
このような関係も、一刻も早く離れたほうが良いケースです(><)
恋人やパートナーに対して、強いストレスを感じているケースには、”モラハラ”や”言葉などの暴力”が絡んでいることも少なくありません。
何か事情があってすぐに別れられない場合は、まず距離を置きましょう☆
■笑顔が減った
お互いが笑顔になるような機会が減り、
『一緒にいても楽しいと感じられない』『楽しい会話が減った』etc……
このような場合は、お互いの気持ちが冷めてしまっているサイン(>_<)
”相手を好きなのか分からなくなった” ”なんとなくで付き合っている”ひとに多いケースのひとつ。状況が改善しないようであれば、お互い別の道に進んだほうが良いでしょう☆
『元々の価値観が違っていたり、共通の趣味や話題がなかったりしませんか？』
■本音を話せない
”自分の心を開くことができない” ”相手に本心を語ったら嫌われてしまいそうで怖い……”
自分の本音が話しづらい場合、相手とのコミュニケーションが不足していることも考えられます☆ただ、本当に言いたいことを言えないで自分の感情に蓋をしていると、必ずあなたの心に限界がきます(>_<)
本音を言えない相手というのは、あなたにとって相性の良いパートナーではないともいえます。自分の気持ちが閉じたままになっていないか考えましょう☆
■相手があなたの幸せを考えてくれているか
相手が自分優先であなたの嫌がることばかり繰り返す場合は、言語道断で離れるべきです(>_<)
相手を愛しているひとは、自然とその相手が喜ぶようなことをしたいと考え
ます。もし相手が自然とサポートしてくれたり、当たり前のように色々なことをしてくれているひとなのであれば、それは本当にあなたを大切にしている人です☆
たとえば、あなたが「やめて」と伝えたことを、しないように努力してくれているのもあなたを大切に思っている証拠なんです☆
当たり前になってしまっている生活の中に、パートナーの想いが表れているかもしれないので、倦怠期のような時期にある場合で、あなたにとって相手がなくてはならない、かけがえのない存在になっている場合は、一旦心を落ち着かせ、しっかり向き合いましょう♪
【”別れることは失敗ではなく、大切な経験”】
”別れたいけど踏み出せない” ”後悔するかもしれない”というように、別れてひとりになるのを寂しく感じたり、孤独感を恐れて別れの決断ができないひとも多いはず(>_<)
”もう恋愛できないんじゃないか” ”これからずっと一人になってしまうんじゃないか”と、まだ見ぬ先のことで不安になってしまうのは、誰でもあることです☆
一歩を踏み出す勇気を持つまでに時間が必要ですが、何より恋愛や結婚において大前提として分かっていてほしいのは、『別れることは失敗ではなく、あなたの大切な人生経験となる』ことです(^^)
次の3つは、”これからのあなた”を大切するためのポイント☆
■別れても後悔しないこと
自分の決断を信じて、別れた後の自分の幸せな姿をイメージしましょう！
これは、自分に新しい恋人ができるというイメージではなく、悩みから解放され、今よりも明るく前に進んでいる自分の姿を描くということです(^^)
■自分の幸せは自分で選択する
相手と別れることに悩むひとは、相手に対して誠実で優しい性格のひとが多いのも特徴です。相手から「別れたくない」と引き止められている場合もあるかと思いますが、そこで大切なのは”未来の自分が幸せに笑っている”想像ができるかです☆
あなたが決めていいんです。あなたが幸せにならなければ、周りも幸せできない、どんなに楽しい映画を見ても、素敵な場所に旅行しても楽しめません(>_<)
あなたの幸せが大切なんです☆
■別れは自分が成長するチャンス
誰にとっても別れはツラいものです……。
でも、決して乗り越えられないものではありません。
心がツラいときは、友人と遊びに行ったり、仕事に集中してみたり、趣味を見つけたり、自分磨きでモチベーションを上げたりして、好きなことをしましょう♪
そのすべてはあなたの未来の糧になり、自分が傷ついた分だけ、人に優しくでき、周りをより理解できるようになるんです(^^)
誰かを想ってできた心のキズは、人に優しさや強さなど多くを学ばせてくれます！
その経験が、未来の自分の幸せをサポートしてくれるのです☆
悩み続けて大切な時間を無駄にしないように、自分の知り合いには話しづらいときは、心の専門サービスを利用するひとも増えている時代です☆自分の心を無視しないで、あなたの素直な気持ちを守りましょう(*^^*)
『あの時、あの経験があったから、今の自分がある』そう思えたら、とても素敵なことだと思いませんか？(*^^*)
私たちはあなたが辛い時にいつでも頼れる『心のパートナー』でありたいと思っています。
心が辛い時、話を聞いてほしい時、不安で眠れない時
…どんな時でもクロストゥーユーにご相談ください☆
【 カウンセリングメニュー 】
『好きな場所・好きな時間に相談出来る』
オンラインカウンセリング Close To You. ～クロストゥーユー～
カテゴリー
