性格改善プログラムを受ける前の私は全てを悪い方向に考えるクセがあり、「私なんか…」と何に対しても自信が持てませんでした。

私はコーチの方と相談しながら、プログラムの目標を「ポジティブ思考になって何に対しても前向きに取り組めるようにする！」に設定しました。

プログラムを受けるようになってから、少しずつではありますがポジティブに考えられるようになってきた気がします。

まだふとしたときに悪いクセが出てしまいますが、「あ！今クセが出てる！」と気付けるようになり、気持ちを切り替えられるようになってきました。

長年のネガティブ思考と決別できるように、これからも続けていきたいと思います。

受けたカウンセリング 性格改善プログラム